Греко-римская борьба
для подростков и детей с 10 лет
Американский футбол для детей и взрослых
Прогрессирующая команда по Американскому футболу. Набор ведется постоянно, вне зависимости от телосложения и физических данных!
Йога для беременных
Занятия направлены на:
тренировку всех групп мышц, в том числе и мышц малого таза (что не только облегчает родовой акт, но и способствует их быстрому восстановлению);
улучшение циркуляции крови (через все органы, улучшая их функции, через плаценту, улучшая питание…
Crunch
Crunch (Кранч) - одно из наиболее популярных упражений, направленное на укрепление мышц брюшного пресса. На занятиях прорабатываются как прямые, так и косые мышцы живота.
Одно из самымх популярных силовых занятий, которое позволяет достичь видимые результаты - кубики пресса. Комплекс упражнений подтягивает мышцы живота, спины, развивает гибкость и выносливость.
Modern
Modern вполне можно назвать “свободным танцем”, т.к. “модерн” как понятие в мире танцев отражает лишь часть культуры и сейчас является, по сути, собирательным названием многих танцев 20-го и 21-го веков.
Обычно, говоря о современных танцах, мы подразумеваем танец модерн, контемп, джаз-модерн…