Тайский бокс
Набор в группу с 4 лет и старше
Бокс
Клуб CROSSPOINT -приглашает взрослых и детей от 7 лет на групповые и индивидуальные тренировки по боксу.
Muscle toning
Muscle toning – силовой класс для тренировки всех крупных мышечных групп, нагрузка средней и высокой интенсивности.
На силовой тренировке Muscle toning развивается выносливость, сила, формируется мышечный рельеф, тренируется сердечнососудистая и дыхательная системы, снижается вес, сжигаются жировые…
Bellydance (танец живота)
Bellydance - восточный танец. Здесь абсолютно не важен ваш вес, рост, телосложение и возраст.
Когда вы танцуете, задействуются почти все группы мышц. Укрепляются косые и межреберные мышцы живота, мышцы рук, шеи и спины, что поможет вам оставаться в тонусе.
При танце задействуются практически все группы мышц, многие из которых не используются в…
Микс файт
Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей. Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Танец на шесте и восточные танцы для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Аэробика в фитнес-клубе "Лидер"
Все подробности уточняйте по телефону.
Фитнес в фитнес-клубе "Лидер"
Все подробности уточняйте по телефону.