Йога Айенгара
Хатха - йога по системе Б.К.С. Айенгара
Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума- все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время. Классическая йога одна из самых древних систем самосовершенствования человека. Упражнения в хатхе-йоге включают в себя три основных элемента –…
Черлидинг
Ушу для детей
Ушу – это одна из самых многогранных и эффективных боевых систем в мире. В наше время уже не для кого не секрет то, что ушу активно развивается в пользу спортивно-соревновательного прикладного аспекта
Пилатес
Улучшает контроль над телом, учит правильной активации мышц;
Корректирует осанку;
Улучшает мобильность позвоночника, суставов и оздоравливает их;
Улучшает работу внутренних органов…
Кикбоксинг
Кикбоксинг (от английского “kick” - удар ногой и “boxing” - бокс), этот вид боевого искусства на основе восточных единоборств: муай-тай (тайского бокса), каратэ, тхэквондо, ушу и английского бокса. По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т.е. удары наносятся в полную силу в голову и в корпус как руками, так и ногами. Эффективные удары ногами, в…
Айкидо Есинкан
Секция является представительством Федерации Айкидо Саратовской области.
Занятия проводит квалифицированный мастер по Айкидо Ёсинкан,имеющий сертификат международного образца на 1 Дан.
Айкидо для детей…
Художественная гимнастика для детей с 4-6 лет
В отделении художественной гимнастики работают 11 тренеров-преподавателей более чем с 340 спортсменками.
Воспитанницы отделения создали прекрасную сборную команду по групповым упражнениям, которая успешно защищает честь не только школы, но и области…