Занятия направлены на:
тренировку всех групп мышц, в том числе и мышц малого таза (что не только облегчает родовой акт, но и способствует их быстрому восстановлению);
улучшение циркуляции крови (через все органы, улучшая их функции, через плаценту, улучшая питание…
Список организаций аквааэробики, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Энгельсе
Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу аквааэробики, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий аквааэробикой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение аквааэробике.
