Аквааэробика в фитнес-клубе "World Class"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Йога для женщин
Йога заставляет ваше тело работать полностью, одновременно оказывая положительное влияние на ваш ум, психическое и душевное состояние, эмоции.
Йога – это даже не ряд упражнений, скорее - сбалансированный комплекс процедур для общего омоложения, тонуса и стабилизации состояния вашего организма…
Йогалатес
Пилатес является постоянно развивающейся системой упражнений. В ней есть как упражнения с предметами, так и с использованием только веса тела.
Йогалаес - щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, микс лучших элементов из йоги и пилатеса. Занятия Йогалатесом направлены на растяжение, придание силы и тонуса мышцам…
ABL
STEP+ABL является совмещенным классом STEP-аэробики и силового класса ABL. При тренировке используется Степ-платформа и силовое оборудование (гантели, эспандер).
Степ-аэробика – танцевальные занятия, движения при которых выполняются на специальной платформе – степере…
Бикини-скульптор
Бикини-скульптор – силовая тренировка на все группы мышц для начинающего. Регулярные занятия позволяют подготовить свое тело к пляжному сезону. Очень интенсивное, веселое занятие повышает выносливость, сжигается до 500 калорий в час!
Бикини-скульптор Пресс – акцент на проработку мышц пресса. сделает Вашу талию еще более идеальной, что придаст Вам уверенность в пляжный сезон.
Отделение Синхронное плавание
Все подробности о работе школы и её отделений уточняйте по телефону.
Тай чи для всех желающих
Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей. Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Микс файт для всех желающих
Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей. Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Каратэ для всех желающих
Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей. Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.